6 – 20 декабря 2025
ЙОГА-РЕТРИТ В ГОКАРНЕ
Гокарна — небольшая деревушка на юге Индии. Всё здесь пропитано мощной медитативной энергетикой, располагающей к глубокой трансформации и духовному росту.
По преданию именно здесь Шива «явил себя миру», поэтому миллионы паломников ежегодно посещают это место. И даже далекие от духовности люди чувствуют его светлую энергетику
и соглашаются, что это «место Силы».
Гокарна является как местом паломничества,
так и местом спокойного отдыха. С ним связано множество мифов и легенд, уводящих нас далеко
за пределы всем известной истории.
По преданию именно здесь Шива «явил себя миру», поэтому миллионы паломников ежегодно посещают это место. И даже далекие от духовности люди чувствуют его светлую энергетику
и соглашаются, что это «место Силы».
Гокарна является как местом паломничества,
так и местом спокойного отдыха. С ним связано множество мифов и легенд, уводящих нас далеко
за пределы всем известной истории.
ГОКАРНА
Гокарна — небольшая деревушка
на юге Индии. Всё здесь пропитано мощной медитативной энергетикой, располагающей к глубокой трансформации и духовному росту.
По преданию именно здесь Шива «явил себя миру», поэтому миллионы паломников ежегодно посещают это место. И даже далекие от духовности люди чувствуют его светлую энергетику и соглашаются,
что это «место Силы».
Гокарна является как местом паломничества, так и местом спокойного отдыха.
С ним связано множество мифов
и легенд, уводящих нас далеко
за пределы всем известной истории.
на юге Индии. Всё здесь пропитано мощной медитативной энергетикой, располагающей к глубокой трансформации и духовному росту.
По преданию именно здесь Шива «явил себя миру», поэтому миллионы паломников ежегодно посещают это место. И даже далекие от духовности люди чувствуют его светлую энергетику и соглашаются,
что это «место Силы».
Гокарна является как местом паломничества, так и местом спокойного отдыха.
С ним связано множество мифов
и легенд, уводящих нас далеко
за пределы всем известной истории.
ГОКАРНА
ХАМПИ
Это столица великого Виджаянагарского царства.
Многие храмы и сооружения прекрасно сохранились и до сих пор «помнят» те времена.
Руины старого города, его храмы, площади
и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
Многие храмы и сооружения прекрасно сохранились и до сих пор «помнят» те времена.
Руины старого города, его храмы, площади
и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе — Вирупакши — служение ведется непрерывно с 7-го века.
Это столица великого Виджаянагарского царства.
Многие храмы и сооружения прекрасно сохранились и до сих пор «помнят» те времена.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
Многие храмы и сооружения прекрасно сохранились и до сих пор «помнят» те времена.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
ХАМПИ
В главном храмовом комлпексе — Вирупакши — служение ведется непрерывно с 7-го века.
ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ
На территории есть:
Для проживания предлагаются уютные каменные домики, утопающие в тропическом лесу.
Наш ретритный центр расположился
в живописном месте в джунглях, всего
в нескольких минутах ходьбы от центра Гокарны,
а так же вблизи целых трех пляжей —
Кудли, Ом и Главный пляжи.
в живописном месте в джунглях, всего
в нескольких минутах ходьбы от центра Гокарны,
а так же вблизи целых трех пляжей —
Кудли, Ом и Главный пляжи.
Wi-Fi
вегетарианский ресторан
бассейн
Наш ретритный центр расположился в живописном месте
в джунглях, всего в нескольких минутах ходьбы от центра Гокарны,
а так же вблизи целых трех пляжей — Кудли, Ом и Главный пляжи.
Для проживания предлагаются уютные каменные домики, утопающие в тропическом лесу.
в джунглях, всего в нескольких минутах ходьбы от центра Гокарны,
а так же вблизи целых трех пляжей — Кудли, Ом и Главный пляжи.
Для проживания предлагаются уютные каменные домики, утопающие в тропическом лесу.
ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ
На территории есть:
Wi-Fi
вегетарианский ресторан
бассейн
Орагизатор тура и Преподаватель йоги
Елена Ефанова — организатор обучающих семинаров и путешествий по Местам силы с 2014 года, исследует традиции и культуру разных стран, практикует йогу более 15 лет, преподает 4 года.
Провела десятки путешествий в Индии, на Бали
и Шри-Ланке. С детства влюблена в путешествия, умеет находить интересные места и маршруты
и вдохновлять путешествовать других
Провела десятки путешествий в Индии, на Бали
и Шри-Ланке. С детства влюблена в путешествия, умеет находить интересные места и маршруты
и вдохновлять путешествовать других
ВАС БУДУТ СОПРОВОЖДАТЬ
Преподаватель йоги Юлия
Я занимаюсь йогой с 2007 года, а преподаю с 2012 года,
обучаясь у лучших мастеров мира и регулярно посещая институт йоги Айенгара в Пунe. Мой путь включал трёхлетний учительский курс
в Москве и успешную сертификацию по международной программе RIMYI в 2019 году. Я глубоко увлечена физическим развитием и стремлюсь передать этот опыт своим ученикам через практику йоги, которая помогает гармонизировать тело и ум.
Йога для меня — это не просто тренировка, а целая философия, которая наполняет жизнь осознанностью и радостью.
обучаясь у лучших мастеров мира и регулярно посещая институт йоги Айенгара в Пунe. Мой путь включал трёхлетний учительский курс
в Москве и успешную сертификацию по международной программе RIMYI в 2019 году. Я глубоко увлечена физическим развитием и стремлюсь передать этот опыт своим ученикам через практику йоги, которая помогает гармонизировать тело и ум.
Йога для меня — это не просто тренировка, а целая философия, которая наполняет жизнь осознанностью и радостью.
Организатор тура
и преподаватель йоги
и преподаватель йоги
Елена Ефанова — организатор обучающих семинаров и путешествий
по Местам силы с 2014 года, исследует традиции и культуру разных стран, практикует йогу более 15 лет, преподает 4 года. Провела десятки путешествий в Индии, на Бали
и Шри-Ланке. С детства влюблена
в путешествия, умеет находить интересные места и маршруты
и вдохновлять путешествовать других.
по Местам силы с 2014 года, исследует традиции и культуру разных стран, практикует йогу более 15 лет, преподает 4 года. Провела десятки путешествий в Индии, на Бали
и Шри-Ланке. С детства влюблена
в путешествия, умеет находить интересные места и маршруты
и вдохновлять путешествовать других.
ВАС БУДУТ СОПРОВОЖДАТЬ
Преподаватель йоги Юлия
Я занимаюсь йогой с 2007 года,
а преподаю с 2012 года, обучаясь
у лучших мастеров мира и регулярно посещая институт йоги Айенгара
в Пунe. Мой путь включал трёхлетний учительский курс в Москве и успешную сертификацию по международной программе RIMYI в 2019 году.
Я глубоко увлечена физическим развитием и стремлюсь передать этот опыт своим ученикам через практику йоги, которая помогает гармонизировать тело и ум.
Йога для меня — это не просто тренировка, а целая философия, которая наполняет жизнь осознанностью и радостью.
а преподаю с 2012 года, обучаясь
у лучших мастеров мира и регулярно посещая институт йоги Айенгара
в Пунe. Мой путь включал трёхлетний учительский курс в Москве и успешную сертификацию по международной программе RIMYI в 2019 году.
Я глубоко увлечена физическим развитием и стремлюсь передать этот опыт своим ученикам через практику йоги, которая помогает гармонизировать тело и ум.
Йога для меня — это не просто тренировка, а целая философия, которая наполняет жизнь осознанностью и радостью.
«Я пришла в йогу в 2007 году, чтобы справиться с болью в спине
и улучшить самочувствие. Позднее я поняла, что это не только оздоровительная
гимнастика, но и глубокая практика развития, которая приносит пользу и телу и душе.
На занятиях я использую статическую и динамическую практику асан,
дыхательные и медитативные практики, йога-нидру (йогический сон)
уделяю много внимания структуре и технике выполнения асан и внутренней работе.
Самое главное, чем я хочу поделиться на занятиях: это состояние
контакта и связи со своим телом, со своими чувствами и ощущениями,
со своей силой и возможностями, с людьми и пространством.
Именно из состояния контакта и связи мы можем развивать осознанность
на всех уровнях жизни, двигаться в нужном направлении
и действительно проживать свою жизнь».
и улучшить самочувствие. Позднее я поняла, что это не только оздоровительная
гимнастика, но и глубокая практика развития, которая приносит пользу и телу и душе.
На занятиях я использую статическую и динамическую практику асан,
дыхательные и медитативные практики, йога-нидру (йогический сон)
уделяю много внимания структуре и технике выполнения асан и внутренней работе.
Самое главное, чем я хочу поделиться на занятиях: это состояние
контакта и связи со своим телом, со своими чувствами и ощущениями,
со своей силой и возможностями, с людьми и пространством.
Именно из состояния контакта и связи мы можем развивать осознанность
на всех уровнях жизни, двигаться в нужном направлении
и действительно проживать свою жизнь».
Елена Ефанова
Организатор, преподаватель йоги
2 ДЕНЬ
Рано утром пешеходная и непринужденная прогулка по основным достопримечательностям этого места. Мы посетим пещеру Шивы, храм Рамы с его источником, Храм Махабалешвар, наиболее древний храм Гокарны, куда съезжаются паломники со всей Индии
и Храм Ганеши. Священное озеро Коти-Тиртха, которое,
по преданию, связно со священной рекой Гангой, и храм Змей.
Мы пройдемся по шумным торговым улочкам и перекусим
в традиционной индийской кафешке рисовыми лепешками.
Во время прогулки вы услышите различные мифы и истории, связанные с появлением Гокарны, ее храмов и жизнью божеств
в этих местах. После обеда отдых, пляж.
По желанию — массаж и другие аюрведические процедуры.
После обеда пляж, отдых.
Вечерняя практика.
и Храм Ганеши. Священное озеро Коти-Тиртха, которое,
по преданию, связно со священной рекой Гангой, и храм Змей.
Мы пройдемся по шумным торговым улочкам и перекусим
в традиционной индийской кафешке рисовыми лепешками.
Во время прогулки вы услышите различные мифы и истории, связанные с появлением Гокарны, ее храмов и жизнью божеств
в этих местах. После обеда отдых, пляж.
По желанию — массаж и другие аюрведические процедуры.
После обеда пляж, отдых.
Вечерняя практика.
13 — 14 ДНИ
ПЕРЕЕЗД В ГОА
Отдых, практики йоги по желанию.
Вылет домой из аэропорта Гоа.
Отдых, практики йоги по желанию.
Вылет домой из аэропорта Гоа.
3 – 11 ДНИ
Утром, на рассвете: йога и дыхательные практики, медитации.
Днем: пляж, массаж и экскурсии, кулинарные классы /по желанию/
Вечером: практики йоги или йога-нидры, беседы о культуре Индии или Аюрведе, вечерняя огненная церемония.
Днем: пляж, массаж и экскурсии, кулинарные классы /по желанию/
Вечером: практики йоги или йога-нидры, беседы о культуре Индии или Аюрведе, вечерняя огненная церемония.
12 — 14 ДЕНЬ
ПОЕЗДКА В ХАМПИ.
Выезд рано утром, дорога займет 7-8 часов.
Хампи стоит у подножия средневекового города Виджаянагар.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе Вирупакши служение ведется непрерывно с 7-го века.
Перед храмом Виттала расположена знаменитая каменная колесница — визитная карточка Хампи. В самом храме —
зал «поющих» колонн, удивительное изобретение
средневековых мастеров. Священная река отражает в своих водах необычные природные пейзажи.
Считается, что гора Хемакута, древнее место поклонения, несет
в себе особое благословение Шивы, ежегодно привлекая сюда тысячи паломников.
Выезд рано утром, дорога займет 7-8 часов.
Хампи стоит у подножия средневекового города Виджаянагар.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе Вирупакши служение ведется непрерывно с 7-го века.
Перед храмом Виттала расположена знаменитая каменная колесница — визитная карточка Хампи. В самом храме —
зал «поющих» колонн, удивительное изобретение
средневековых мастеров. Священная река отражает в своих водах необычные природные пейзажи.
Считается, что гора Хемакута, древнее место поклонения, несет
в себе особое благословение Шивы, ежегодно привлекая сюда тысячи паломников.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
1 ДЕНЬ
Прилет в аэропорт Гоа. Дорога до Гокарны займет примерно
3 – 4 часа. Размещение в отеле, отдых, пляж.
Вечером мы встретимся все вместе, обсудим организационные вопросы и поужинаем.
3 – 4 часа. Размещение в отеле, отдых, пляж.
Вечером мы встретимся все вместе, обсудим организационные вопросы и поужинаем.
1 ДЕНЬ
Прилет в аэропорт Гоа. Дорога
до Гокарны займет примерно 3 – 4 часа.
Размещение в отеле, отдых, пляж.
Вечером мы встретимся все вместе, обсудим организационные вопросы
и поужинаем.
до Гокарны займет примерно 3 – 4 часа.
Размещение в отеле, отдых, пляж.
Вечером мы встретимся все вместе, обсудим организационные вопросы
и поужинаем.
2 ДЕНЬ
Рано утром пешеходная
и непринужденная прогулка
по основным достопримечательностям этого места. Мы посетим пещеру Шивы, храм Рамы с его источником, Храм Махабалешвар, наиболее древний храм Гокарны,
куда съезжаются паломники со всей Индиии Храм Ганеши. Священное озеро Коти-Тиртха, которое,
по преданию, связно со священной рекой Гангой, и храм Змей.
Мы пройдемся по шумным торговым улочкам и перекусим в традиционной индийской кафешке рисовыми лепешками.
Во время прогулки вы услышите различные мифы и истории, связанные с появлением Гокарны, ее храмов
и жизнью божеств в этих местах.
После обеда отдых, пляж.
По желанию — массаж и другие аюрведические процедуры.
После обеда пляж, отдых.
Вечерняя практика.
и непринужденная прогулка
по основным достопримечательностям этого места. Мы посетим пещеру Шивы, храм Рамы с его источником, Храм Махабалешвар, наиболее древний храм Гокарны,
куда съезжаются паломники со всей Индиии Храм Ганеши. Священное озеро Коти-Тиртха, которое,
по преданию, связно со священной рекой Гангой, и храм Змей.
Мы пройдемся по шумным торговым улочкам и перекусим в традиционной индийской кафешке рисовыми лепешками.
Во время прогулки вы услышите различные мифы и истории, связанные с появлением Гокарны, ее храмов
и жизнью божеств в этих местах.
После обеда отдых, пляж.
По желанию — массаж и другие аюрведические процедуры.
После обеда пляж, отдых.
Вечерняя практика.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
3 – 11 ДНИ
Утром, на рассвете: йога
и дыхательные практики, медитации.
Днем: пляж, массаж и экскурсии, кулинарные классы /по желанию/
Вечером: практики йоги или йога-нидры, беседы о культуре Индии или Аюрведе, вечерняя огненная церемония.
и дыхательные практики, медитации.
Днем: пляж, массаж и экскурсии, кулинарные классы /по желанию/
Вечером: практики йоги или йога-нидры, беседы о культуре Индии или Аюрведе, вечерняя огненная церемония.
14 – 15 ДНИ
ПЕРЕЕЗД В ГОА
Отдых, практики йоги по желанию.
Вылет домой из аэропорта Гоа.
Отдых, практики йоги по желанию.
Вылет домой из аэропорта Гоа.
12 — 14 ДЕНЬ
ПОЕЗДКА В ХАМПИ.
Выезд рано утром,
дорога займет 7-8 часов.
Хампи стоит у подножия средневекового города Виджаянагар.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе Вирупакши служение ведется непрерывно с 7-го века.
Перед храмом Виттала расположена знаменитая каменная колесница — визитная карточка Хампи. В самом храме — зал «поющих» колонн, удивительное изобретение средневековых мастеров.
Священная река отражает в своих водах необычные природные пейзажи.
Считается, что гора Хемакута, древнее место поклонения, несет
в себе особое благословение Шивы, ежегодно привлекая сюда тысячи паломников.
Выезд рано утром,
дорога займет 7-8 часов.
Хампи стоит у подножия средневекового города Виджаянагар.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе Вирупакши служение ведется непрерывно с 7-го века.
Перед храмом Виттала расположена знаменитая каменная колесница — визитная карточка Хампи. В самом храме — зал «поющих» колонн, удивительное изобретение средневековых мастеров.
Священная река отражает в своих водах необычные природные пейзажи.
Считается, что гора Хемакута, древнее место поклонения, несет
в себе особое благословение Шивы, ежегодно привлекая сюда тысячи паломников.
По вашему желанию мы организуем для вас экскурсии, посоветуем качественные аюрведические процедуры и другие активности.
МИНИ-ПУТЕШЕСТВИЯ
восхититься одной из самых высоких статуй Шивы
и поучаствовать в традиционной огненной церемонии
и поучаствовать в традиционной огненной церемонии
исследовать живописные пляжи,
пробовать вкусные тропические фрукты,
уехать далеко в джунгли и посетить необычные скалы и древние храмы,
освежиться в струях водопадах;
C нашей помощью или самостоятельно,
вы сможете:
вы сможете:
восхититься одной из самых
высоких статуй Шивы
и поучаствовать в традиционной огненной церемонии
высоких статуй Шивы
и поучаствовать в традиционной огненной церемонии
исследовать живописные пляжи,
пробовать вкусные тропические фрукты,
уехать далеко в джунгли и посетить необычные скалы и древние храмы,
освежиться в струях водопадах;
МИНИ-ПУТЕШЕСТВИЯ
C нашей помощью
или самостоятельно,
вы сможете:
или самостоятельно,
вы сможете:
Мурудешвар
Бенаваси
Прогулка на лодке
Скалы Яна и водопад Вибхути
Мурудешвар
Бенаваси
Прогулка на лодке
Скалы Яна и водопад Вибхути
Рано утром мы совершим поездку на Скалы Яана
и водопад Вибхути.
и водопад Вибхути.
Скалы являются известным местом паломничества благодаря нерукотворному образу Шивы, возникшему внутри скалы, и его храму.Вблизи этого места находится живописный водопад Вибхути, каскад воды которого создает естественный бассейн, искупаться в котором невероятное удовольствие!
Скалы расположены в часе езды от Гокарны и известны своей необычной формой. Издали они немного напоминают то ли остатки доисторического дерева, то ли космический корабль.
На небольшой прогулочной лодке
мы пройдем вдоль побережья...
мы пройдем вдоль побережья...
... и остановимся на ближайшем пляже Ом или Парадайз, увидим местный порт и место слияния реки и моря.
Обычно нас приветствуют дружелюбные дельфины.
На каждом из пляжей можно загорать и купаться.
Продолжительность: около 2 часов.
Обычно нас приветствуют дружелюбные дельфины.
На каждом из пляжей можно загорать и купаться.
Продолжительность: около 2 часов.
Поездка в глубинку штата Карнатака
и посещение древнего храмого комплекса Бенаваси.
и посещение древнего храмого комплекса Бенаваси.
Бенаваси когда-то был столицей этого штата, но сейчас от него остался только храмовый комплекс, 4-6 в. н.э.
Это образец древней дравидской архитектуры и уникальное наследие древних духовных традиций.
Это образец древней дравидской архитектуры и уникальное наследие древних духовных традиций.
По пути посетим храм Марикамба Деви — хранительницы этих земель. Она дарует поддержку и материнскую заботу тем, кто к ней обращается.
Храмовый комплекс Мурудешвар.
Находится в 70 км от Гокарны.
Находится в 70 км от Гокарны.
Продолжительность: 3-4 часа
Здесь находится самая большая в мире статуя индуистского Бога Шивы — 37,5 метра,
внутри статуи находится музей.
Также мы увидим 20-ти этажную храмовую башню гопурам высотой 184 метра, на которую можно
будет подняться
и увидеть всю красоту открывающегося пейзажа.
Здесь же мы посетим и Храм Шивы, вход в который охраняют два слона в натуральную величину.
внутри статуи находится музей.
Также мы увидим 20-ти этажную храмовую башню гопурам высотой 184 метра, на которую можно
будет подняться
и увидеть всю красоту открывающегося пейзажа.
Здесь же мы посетим и Храм Шивы, вход в который охраняют два слона в натуральную величину.
Рано утром мы совершим поездку на Скалы Яана
и водопад Вибхути.
и водопад Вибхути.
Скалы являются известным местом паломничества благодаря нерукотворному образу Шивы, возникшему внутри скалы, и его храму.Вблизи этого места находится живописный водопад Вибхути, каскад воды которого создает естественный бассейн, искупаться в котором невероятное удовольствие!
Скалы расположены в часе езды
от Гокарны и известны своей необычной формой. Издали они немного напоминают то ли остатки доисторического дерева,
то ли космический корабль.
от Гокарны и известны своей необычной формой. Издали они немного напоминают то ли остатки доисторического дерева,
то ли космический корабль.
На небольшой прогулочной лодке
мы пройдем вдоль побережья...
мы пройдем вдоль побережья...
... и остановимся на ближайшем пляже Ом или Парадайз, увидим местный порт и место слияния реки и моря.
Обычно нас приветствуют дружелюбные дельфины.
На каждом из пляжей можно загорать
и купаться.
Продолжительность: около 2 часов.
Обычно нас приветствуют дружелюбные дельфины.
На каждом из пляжей можно загорать
и купаться.
Продолжительность: около 2 часов.
Поездка в глубинку штата Карнатака
и посещение древнего храмого комплекса Бенаваси.
и посещение древнего храмого комплекса Бенаваси.
По пути посетим храм Марикамба Деви — хранительницы этих земель. Она дарует поддержку и материнскую заботу тем, кто к ней обращается.
Бенаваси когда-то был столицей этого штата, но сейчас от него остался только храмовый комплекс, 4-6 в. н.э.
Это образец древней дравидской архитектуры и уникальное наследие древних духовных традиций.
Это образец древней дравидской архитектуры и уникальное наследие древних духовных традиций.
Храмовый комплекс Мурудешвар.
Находится в 70 км от Гокарны.
Находится в 70 км от Гокарны.
Продолжительность: 3-4 часа
Здесь находится самая большая в мире статуя индуистского Бога Шивы —
37,5 метра, внутри статуи находится музей.
Также мы увидим 20-ти этажную храмовую башню гопурам высотой 184 метра,
на которую можно будет подняться
и увидеть всю красоту открывающегося пейзажа.
Здесь же мы посетим и Храм Шивы,
вход в который охраняют два слона
в натуральную величину.
37,5 метра, внутри статуи находится музей.
Также мы увидим 20-ти этажную храмовую башню гопурам высотой 184 метра,
на которую можно будет подняться
и увидеть всю красоту открывающегося пейзажа.
Здесь же мы посетим и Храм Шивы,
вход в который охраняют два слона
в натуральную величину.
Пройти курс массажа и получить консультацию у доктора Аюрведы.
Аюрведа в переводе означает Наука о жизни
и направленана восстановление баланса всех
систем человека.
Во время консультации доктор определит вашу
врожденную конституцию, в чем состоит дисбаланс,
простые методы коррекции образа жизни и питания,
которые возможно сделать в домашних условиях.
и направленана восстановление баланса всех
систем человека.
Во время консультации доктор определит вашу
врожденную конституцию, в чем состоит дисбаланс,
простые методы коррекции образа жизни и питания,
которые возможно сделать в домашних условиях.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ДОСУГА
Пройти курс массажа
и получить консультацию
у доктора Аюрведы.
и получить консультацию
у доктора Аюрведы.
Аюрведа в переводе означает
Наука о жизни и направлена
на восстановление баланса всех
систем человека.
Во время консультации доктор определит вашу врожденную конституцию, в чем состоит дисбаланс, простые методы коррекции образа жизни и питания, которые возможно сделать в домашних условиях.
Наука о жизни и направлена
на восстановление баланса всех
систем человека.
Во время консультации доктор определит вашу врожденную конституцию, в чем состоит дисбаланс, простые методы коррекции образа жизни и питания, которые возможно сделать в домашних условиях.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ДОСУГА
- Проживание в двухместном номере (двухместное размещение)
- Полное сопровождение до тура (билеты, виза, набор вещей, страховка, и т.д.)
- Трансфер из / в аэропорт (от двух человек)
- Услуги организаторов группы
- Все практики
- Экскурсии по программе, кроме поездки в Хампи
- Авиабилеты в Индию и обратно
- Транспорт во время экскурсий
- Поездка в Хампи, примерно 200 долл., зависит от количества участников
- Виза в Индию 25$ - онлайн на сайте. Если не справитесь, поможем.
- Питание (около 10 $ в день) будем вместе посещать кафе и пробовать все вкусности.
- Страховка на всё время путешествия по желанию (около 10$)
- Личные расходы
+7 909 165−02−75
|
Елена
Забронировать место и задать вопрос
Чтобы забронировать место или задать вопрос, просто отправьте сообщение в whatsapp, telegram или на номер мобильного телефона, и мы ответим вам в течение 3 часов
Забронировать место и задать вопрос
Чтобы забронировать место
или задать вопрос, просто отправьте сообщение в whatsapp, telegram
или на номер мобильного телефона,
и мы ответим вам в течение 3 часов
или задать вопрос, просто отправьте сообщение в whatsapp, telegram
или на номер мобильного телефона,
и мы ответим вам в течение 3 часов
+7 909 165−02−75
|
Елена
