6 – 20 декабря 2025
ЙОГА-РЕТРИТ В ГОКАРНЕ
Гокарна — небольшая деревушка на юге Индии. Всё здесь пропитано мощной медитативной энергетикой, располагающей к глубокой трансформации и духовному росту.

По преданию именно здесь Шива «явил себя миру», поэтому миллионы паломников ежегодно посещают это место. И даже далекие от духовности люди чувствуют его светлую энергетику
и соглашаются, что это «место Силы».

Гокарна является как местом паломничества,
так и местом спокойного отдыха. С ним связано множество мифов и легенд, уводящих нас далеко
за пределы всем известной истории.
ЛОКАЦИЯ ГОКАРНА
ЛОКАЦИЯ ХАМПИ
В главном храмовом комлпексе — Вирупакши — служение ведется непрерывно с 7-го века.
Это столица великого Виджаянагарского царства.

Многие храмы и сооружения прекрасно сохранились и до сих пор «помнят» те времена.
Руины старого города, его храмы, площади
и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
На территории есть:
Наш ретритный центр расположился
в живописном месте в джунглях, всего
в нескольких минутах ходьбы от центра Гокарны,
а так же вблизи целых трех пляжей —
Кудли, Ом и Главный пляжи.

Для проживания предлагаются уютные каменные домики, утопающие в тропическом лесу.
ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ
Wi-Fi
вегетарианский ресторан
бассейн
Наш ретритный центр расположился в живописном месте
в джунглях, всего в нескольких минутах ходьбы от центра Гокарны,
а так же вблизи целых трех пляжей — Кудли, Ом и Главный пляжи.

Для проживания предлагаются уютные каменные домики, утопающие в тропическом лесу.
ГДЕ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ
На территории есть:
Wi-Fi
вегетарианский ресторан
бассейн
Орагизатор тура и Преподаватель йоги
Елена Ефанова — организатор обучающих семинаров и путешествий по Местам силы с 2014 года, исследует традиции и культуру разных стран, практикует йогу более 15 лет, преподает 4 года.
Провела десятки путешествий в Индии, на Бали
и Шри-Ланке. С детства влюблена в путешествия, умеет находить интересные места и маршруты
и вдохновлять путешествовать других
ВАС БУДУТ СОПРОВОЖДАТЬ
Организатор тура
и преподаватель йоги
Елена Ефанова — организатор обучающих семинаров и путешествий
по Местам силы с 2014 года, исследует традиции и культуру разных стран, практикует йогу более 15 лет, преподает 4 года. Провела десятки путешествий в Индии, на Бали
и Шри-Ланке. С детства влюблена
в путешествия, умеет находить интересные места и маршруты
и вдохновлять путешествовать других.
ВАС БУДУТ СОПРОВОЖДАТЬ
«Я пришла в йогу в 2007 году, чтобы справиться с болью в спине
и улучшить самочувствие. Позднее я поняла, что это не только оздоровительная
гимнастика, но и глубокая практика развития, которая приносит пользу и телу и душе.

На занятиях я использую статическую и динамическую практику асан,
дыхательные и медитативные практики, йога-нидру (йогический сон)
уделяю много внимания структуре и технике выполнения асан и внутренней работе.

Самое главное, чем я хочу поделиться на занятиях: это состояние
контакта и связи со своим телом, со своими чувствами и ощущениями,
со своей силой и возможностями, с людьми и пространством.
Именно из состояния контакта и связи мы можем развивать осознанность
на всех уровнях жизни, двигаться в нужном направлении
и действительно проживать свою жизнь".

Елена Ефанова
Организатор, преподаватель йоги
10– 12 ДЕНЬ
ПОЕЗДКА В ХАМПИ.

Выезд рано утром, дорога займет 7-8 часов.

Хампи стоит у подножия средневекового города Виджаянагар.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе Вирупакши служение ведется непрерывно с 7-го века.
Перед храмом Виттала расположена знаменитая каменная колесница — визитная карточка Хампи. В самом храме — зал «поющих» колонн, удивительное изобретение средневековых мастеров.
Священная река отражает в своих водах необычные природные пейзажи.
Считается, что гора Хемакута, древнее место поклонения, несет
в себе особое благословение Шивы, ежегодно привлекая сюда тысячи паломников.
10 ДЕНЬ
Вылет или продолжение путешествия.
3 – 9 ДНИ
Утром, на рассвете: йога и дыхательные практики, медитации.

Днем: пляж, массаж и экскурсии, кулинарные классы /по желанию/

Вечером: практики йоги или йога-нидры, беседы о культуре Индии или Аюрведе, вечерняя огненная церемония.
1 ДЕНЬ
Прилет в аэропорт Гоа. Дорога до Гокарны займет примерно
3 – 4 часа. Размещение в отеле, отдых, пляж.
Вечером мы встретимся все вместе, обсудим организационные вопросы и поужинаем.
13 – 14 ДНИ
ПЕРЕЕЗД В ГОА

Отдых, практики йоги по желанию.
Вылет домой из аэропорта Гоа.
2 ДЕНЬ
Рано утром пешеходная и непринужденная прогулка по основным достопримечательностям этого места. Мы посетим пещеру Шивы, храм Рамы с его источником, Храм Махабалешвар, наиболее древний храм Гокарны, куда съезжаются паломники со всей Индии
и Храм Ганеши. Священное озеро Коти-Тиртха, которое,
по преданию, связно со священной рекой Гангой, и храм Змей.

Мы пройдемся по шумным торговым улочкам и перекусим
в традиционной индийской кафешке рисовыми лепешками.

Во время прогулки вы услышите различные мифы и истории, связанные с появлением Гокарны, ее храмов и жизнью божеств
в этих местах. После обеда отдых, пляж.

По желанию — массаж и другие аюрведические процедуры.

После обеда пляж, отдых.
Вечерняя практика.
ПРОГРАММА РЕТРИТА
2 ДЕНЬ
Рано утром пешеходная
и непринужденная прогулка
по основным достопримечательностям этого места. Мы посетим пещеру Шивы, храм Рамы с его источником, Храм Махабалешвар, наиболее древний храм Гокарны, куда съезжаются паломники со всей Индии
и Храм Ганеши. Священное озеро Коти-Тиртха, которое, по преданию, связно со священной рекой Гангой,
и храм Змей.

Мы пройдемся по шумным торговым улочкам и перекусим в традиционной индийской кафешке рисовыми лепешками.

Во время прогулки вы услышите различные мифы и истории, связанные с появлением Гокарны, ее храмов
и жизнью божеств в этих местах.
После обеда отдых, пляж.

По желанию — массаж и другие аюрведические процедуры.

После обеда пляж, отдых.
Вечерняя практика.
Прилет в аэропорт Гоа. Дорога
до Гокарны займет примерно
3 – 4 часа. Размещение в отеле, отдых, пляж.

Вечером мы встретимся все вместе, обсудим организационные вопросы
и поужинаем.
1 ДЕНЬ
3 – 9 ДНИ
10 ДЕНЬ
10– 12 ДЕНЬ
13 – 14 ДНИ
ПРОГРАММА РЕТРИТА
Утром, на рассвете: йога
и дыхательные практики, медитации.

Днем: пляж, массаж и экскурсии, кулинарные классы /по желанию/

Вечером: практики йоги или йога-нидры, беседы о культуре Индии или Аюрведе, вечерняя огненная церемония.
Вылет или продолжение путешествия.
ПЕРЕЕЗД В ГОА

Отдых, практики йоги по желанию.
Вылет домой из аэропорта Гоа.
ПОЕЗДКА В ХАМПИ.

Выезд рано утром,
дорога займет 7-8 часов.

Хампи стоит у подножия средневекового города Виджаянагар.
Руины старого города, его храмы, площади и дворцы оставляют неизгладимое впечатление.
В главном храмовом комлпексе Вирупакши служение ведется непрерывно с 7-го века.
Перед храмом Виттала расположена знаменитая каменная колесница — визитная карточка Хампи. В самом храме — зал «поющих» колонн, удивительное изобретение средневековых мастеров.
Священная река отражает в своих водах необычные природные пейзажи.
Считается, что гора Хемакута, древнее место поклонения, несет
в себе особое благословение Шивы, ежегодно привлекая сюда тысячи паломников.
По вашему желанию мы организуем для вас экскурсии, посоветуем качественные аюрведические процедуры и другие активности.
восхититься одной из самых высоких статуй Шивы
и поучаствовать в традиционной огненной церемонии
исследовать живописные пляжи,
пробовать вкусные тропические фрукты,
уехать далеко в джунгли и посетить необычные скалы и древние храмы,
освежиться в струях водопадах;
МИНИ-ТРИПЫ НА МЕСТНОСТИ
C нашей помощью или самостоятельно,
вы сможете:
освежиться в струях водопадах;
уехать далеко в джунгли и посетить необычные скалы и древние храмы,
пробовать вкусные тропические фрукты,
исследовать живописные пляжи,
восхититься одной из самых
высоких статуй Шивы
и поучаствовать в традиционной огненной церемонии
МИНИ-ТРИПЫ НА МЕСТНОСТИ
C нашей помощью или самостоятельно вы сможете:
Пройти курс массажа и получить консультацию у доктора Аюрведы.
Аюрведа в переводе означает Наука о жизни и направлена
на восстановление баланса всех систем человека.
Во время консультации доктор определит вашу врожденную конституцию,
в чем состоит дисбаланс, простые методы коррекции образа жизни
и питания, которые возможно сделать в домашних условиях.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ДОСУГА
Пройти курс массажа
и получить консультацию
у доктора Аюрведы.
Аюрведа в переводе означает
Наука о жизни и направлена
на восстановление баланса всех
систем человека.

Во время консультации доктор определит вашу врожденную конституцию, в чем состоит дисбаланс, простые методы коррекции образа жизни и питания, которые возможно сделать в домашних условиях.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОПЦИИ ДОСУГА
+7 909 165−02−75
|
Елена
По вопросам бронирования и уточнения деталей, напишите, пожалуйста в вотсап
или телеграмм.
ВКЛЮЧЕНО:

проживание (двухместное размещение),
все практики,
трансферы (от 3 человек),
экскурсия по храмам Гокарны.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

перелёт до Индии
дополнительные экскурсии
аюрведические процедуры и массаж
фотосессии
питание
от 800$
СТОИМОСТЬ И ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА В ГРУППЕ
необходимо внести предоплату
300 $
+7 909 165−02−75
https://t.me/seoforge
Источник: https://seoforge.ru/website/klikabelny-nomer-telefona-wa-tg-mail
|
Елена
+7 909 165−02−75
|
Елена
По вопросам бронирования
и уточнения деталей, напишите, пожалуйста
в вотсап или телеграмм.
ВКЛЮЧЕНО:

проживание (двухместное размещение),
все практики,
трансферы (от 3 человек),
экскурсия по храмам Гокарны.
ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

перелёт до Индии
дополнительные экскурсии
аюрведические процедуры
и массаж
фотосессии
питание
от 800$
СТОИМОСТЬ
И ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ
ДЛЯ БРОНИРОВАНИЯ МЕСТА В ГРУППЕ
необходимо внести предоплату
300 $
Made on
Tilda